ส้มตำ กินอย่างไรให้แซบและได้ประโยชน์

ส้มตำถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพเมนูหนึ่งที่มีไขมันและให้พลังงานต่ำ แต่มีใยอาหารและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง หากแต่ต้องปรุงรสชาติให้พอเหมาะพอควร



from Thaiza.com :: Thaiza Online http://ift.tt/1oIaVab