ขาดวิตามิน เพราะไม่กินโฮลเกรน

“โฮลเกรน” ได้รับการแนะนำในระดับนานาชาติ ว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ และเป็นอาหารที่คนทั่วโลกคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เพราะมีอยู่รอบตัว แต่ไม่ค่อยมีคนให้ความสำคัญ



from Thaiza.com :: Thaiza Online http://ift.tt/V394W8