วันอังคารที่ 4 พฤศจิกายน พ.ศ. 2557

ปั่นจักรยานถูกวิธี ช่วยให้ขาเรียวขึ้นได้นะ

คุณรู้หรือไม่ว่า…นักปั่นจักรยานอาชีพเผาผลาญพลังงานได้มากถึง 5,000 แคลอรี่ หรือเท่ากับการทานข้าวมันไก่ประมาณ 10 จานต่อการแข่งระยะทาง 200 กิโลเมตร !






from Thaiza.com :: Thaiza Online http://ift.tt/1uszCRs

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น